Ingrédients

Marinade

– 3 cuillères à café de sauce soja

– 4 cuillères à soupe de moutarde

– 1 cuillère à café de sel

– 1 cuillère à café de gingembre

Farce

persil haché

– 2 gousses d’ail

– 1 cuillère à soupe de paprika

– 1 cuillère à café de sel

– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Préparation

La préparation de la marinade se fait la veille : Dans un bol, mélangez 4 cuillères à café de moutarde, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de sel et 1 cuillère à soupe de gingembre. Utilisez ce mélange pour faire mariner votre poulet entier.

Concernant la garniture : Le persil, deux gousses d’ail, une cuillère à soupe de paprika, une cuillère à soupe de sel et deux cuillères à café d’huile d’olive doivent être finement hachés et mélangés. Mettez la farce dans le poulet, enveloppez-le dans un film plastique et mettez-le au réfrigérateur pendant la nuit pour qu’il refroidisse.

Pour préparer le poulet, vous pouvez d’abord le cuire au four ou à la vapeur, puis le terminer au four.